Здоровье и медицина
# здоровье
Ещё

Формула долголетия: почему 80% вашего будущего зависит не от врачей, а от вашего образа жизни

Формула долголетия: почему 80% вашего будущего зависит не от врачей, а от вашего образа жизни
Качество медицины влияет лишь на 20% продолжительности жизни, в то время как остальные 80% зависят от личной ответственности человека. Главными угрозами долголетию являются пассивность и вредные привычки.

Как долго нам отмерено? Ответ на этот вопрос кроется не в очередях к специалистам, а в наших собственных ежедневных решениях. Такое мнение высказал в интервью РИА Новости академик РАН и зампрезидент Российской академии образования Геннадий Онищенко.

По словам эксперта, качество медицины определяет лишь 20% продолжительности жизни. Остальные 80% — это личная ответственность каждого из нас. Главные враги долголетия сегодня — это пассивность и деструктивные привычки. Академик подчеркнул, что алкоголь и курение буквально крадут годы, а современная мода на вейпы наносит глобальный удар по здоровью населения планеты.

Проблема усугубляется и цифровой зависимостью: вместо активных прогулок люди всё чаще выбирают неподвижное времяпрепровождение с гаджетами. По мнению Онищенко, подобный дефицит движения — еще один фактор, неумолимо сокращающий человеческую жизнь.


Опубликовано: 2 августа 2026, 23:16 | Время чтения: 1 мин | Теги: долголетие, здоровье, образ жизни, академик ран, ответственность

Похожие новости

Вернуться наверх